◇ 《长寿曲》 ◇

唱：人要长寿有决窍
有三点要领来介绍
白：
那里三点要领呢？归纳起来七个字叫：吃素、多动、少烦恼
唱：
第一条，吃饭要定时定量掌握好
每顿只吃七份饱
白：
吃么仔最忌就是：贪吃、多吃、暴吃、吃过头，为啥呢？因为一个人的肚皮像脚踏车的轮胎一样，气不足滚勿动，气太足要“捧”抱特。肚皮一样的道理，吃得太少没力气，吃得太多胃里头涨得不得了，吃饱仔硬劲再往里厢塞，到辰光“汽——汽——”。
唱：
胃出血送到医院里厢盐水吊
真苦恼
平常要多吃素来少吃荤
白：
两个生富贵病的同志要注意，生富贵病，啊？啥叫富贵病啊？我特哪讲富贵病是迪种样格：现在生活条件提高了市场供应也相当充足，样样全有了。侬只要有钞票了样样全买得到，样样全吃得到，但是吃么仔要注意，不要营养过盛，真的呀！侬如果营养吃得越多。迪格三高罗：血子高、血溏高、高血压。迪格三高政策性命交关，我奉劝生富贵病的同志，包括看这篇上海说唱的各位尽量勿要根大耳朵（学猪叫）。
唱：
尽量勿要根它打交道
打交道
第二条，每天夜里睡好觉
通宵麻将勿要搞
每天早晨起得早
挥挥手来动动腰
白：
脖子扭扭、屁股扭扭，屁股扭扭、脖子扭扭
唱：
迪斯科经常跳
踢踢腿来打打拳
练练汽功更加好
更加好
白：
迪点就是讲一个人要多运动，假使那里一个人只吃勿动啊！我保险伊提前到
唱：
来的路上去报到
去报到
第三条，平常做人少气恼
脾气勿要太太急躁
即使碰到不开心
千万勿要火来冒
白：
每个人的生活中经常会碰到：喜、怒、爱、乐的事体。比如讲人与人之间打交道，一个人根亲眷朋友、同时发生矛盾啊，度量要多点，谦让一点。所以讲一个人碰到勿开心的事体千万勿要光火。一光火，星火上升，一光火，肝火上升。星火、肝火两种火夹了一道“哒——哒——”火山爆发。
唱：
轻者嘴上生热疮
重者要生癌细胞
不得了
奉劝大家少光火
善于把那乐趣找
看看书下下棋
养养花草和电脑
搓搓麻将白相相
千万勿要把赌博搞
一来钞票要紧张
二来杠头开花
情绪波动
血管要爆掉
还是听听说唱与曲艺
看看滑稽多笑笑
常言道：笑一笑，少一少
笑一笑少烦恼
经常笑笑身体好
比吃补品还要好
希望在看各位同志们
经常吃素，注意运动
经常笑笑，减少烦恼
一定能够延年益寿啊
白：
祝新老朋友们
唱：
长命百岁福气好

◇ 龚伯康 ◇

龚伯康 1943年生，上海川沙人，1964年毕业于上海人民艺术剧院学馆。上海曲艺家协会员。曾任上海滑稽剧团康乐演出队队长。1999年创建成立上海大祥伯康嘉庆礼仪有限公司，为该公负责人。1961年拜袁一灵为师，1964年参加上海人民艺术剧院滑稽剧团。“文革”后参加上海曲艺剧团（今上海滑稽剧团）曾在《酸甜苦辣》等剧中担任主角，其主要精力为钻研说唱和继承袁一灵表演流派；得袁派《金铃塔》真传，神韵酷似乃师；演唱嗓音甜润，中气足，擅快口和饶，吐字清晰，善于处理喷口。创作说唱作品多种，主要作品有《农家乐》、《二次交班》、《轧朋友》、《一张存折》、《东方明珠》、《小范相亲》、《新编上海滩》、《恩爱夫妻》等，担任主演的稽戏还有《梦的衣裳》、《越帮越忙》等。

『返回主页』